بایگانی دسته‌ی: موفقیت و بهبود فردی

مدیریت احساسات منفی چرا از این عنوان استفاده کردیم؟ دوستان زیادی سوال می کنند که در شرایط بد چطور استرس را کنترل کنیم؟! اما من تصمیم گرفتم به جای جواب مستقیم به این سوال! درباره  مدیریت احساسات منفی صحبت کنم که دوستان بیشتری بتوانند از این نوشته استفاده کنند. فکر می کنم نباید هیچ‌وقت احساسات […]